进入到中学阶段，孩子已经逐渐蜕变成能独立思考、有思维能力的青少年，实现智力、认知能力的大越级;他的性格也进一步突显，基本人格进一步成型。
作为父母的我们，要帮助孩子顺利度过这至关重要的青春期，首先得了解孩子这段时期独特的认知和心理特征，才能更好地跟孩子进行有效的沟通。
近代较有名的儿童心理学家皮亚杰的认知阶段理论、著名发展心理学家埃里克森的心理社会发展理论，能分别在认知、人格塑造两方面帮助我们，更好、更清楚地理解进入青春期的孩子。
初中阶段
在皮亚杰的认知发展阶段理论中，中学生进入形式运算阶段(11岁-)，他们可以进行抽象思维、处理假设性问题和思考可能性。
而在埃里克森的心理社会发展理论中，中学生处于同一性对同一性混乱阶段，他们在努力发现、确认自我感(例如我是谁)，在真正发现自我之前，体验角色的混乱。
初中三年级
认知特征：观察力接近成人水平，意义识记占主导地位，思维活动已有抽象、概括的水平。学习兴趣基本稳定，学习成绩亦开始相对稳定。
心理特征：独立性进一步获得发展，自尊心非常强。表面上好像什么都不在乎，实际上从众心理很重，既想标新立异又担心脱离集体。学习能力有了很大提高，喜欢自己自由独立地组织、开展一些活动。他们比初一、初二的学生更渴望教师和家长的尊重与理解。
沟通重点：需充分利用此阶段特点，培养和发展他们独立学习、独立生活的能力，同时为中考做准备，与孩子一起了解当下学习情况和状态，设定目标，协商方法。
同时，青春期性成熟带来的好奇心和探究欲，促进青少年性意识的发展，父母可以选择恰当的时机，合适的人选，耐心引导孩子怎样去认识爱情﹑处理对异性的好感，同时注意男女生交往的尺度和原则，注意保护自己也保护他人。这段时间孩子可能和父母交流会逐渐变少，所以，父母一定要降低“姿态”，多和孩子进行平等性的沟通，随时了解孩子的心理变化。
高中阶段
高中一年级
认知特征：身体迅速发育，自我意识明显增强，独立思考和处理事物能力显著发展。
心理特征：高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期，在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。
而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。
沟通重点：高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，很多学生都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想。其实症结在于学生的知识迁移能力差，综合学习能力亟需提高。
家长尽量不要让孩子自己解决全部问题，因为他们有时还是需要一个引导。高中的各科学习都是知识的延伸，应该趁发现问题时，尽快与孩子一起对问题进行整理和有效解决。
高中二年级
认知特征：高一一年下来，学生在知识掌握程度方面明显地分出层次，即所谓“进步生“”落后生”。
心理特征：学习上的两极分化导致不同心理状态。对“进步生”来说，他们的积极心理得到一步步发展，如兴趣上升为乐趣，好奇转化为求知欲和探索欲。
他们充满自信，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。而另一部分学生在学习中屡遭挫折，对学习的灰心，自卑甚至害怕等心态已渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。
对中等水平的学生来说，学习热情不高，学习目的仅希望在考试中获得通过，处于一种淡漠的被动状态。
归因心理发生很大变化，学习的主动意识明显增强。到了高二，孩子对于学习成败的归因，更重视个体学习行为的影响即归因的内化，而不是客观条件即归因的外化。
对于学习成绩的提高，他们更多地寄希望于改进自己的学习行为、学习情感、良好习惯的养成、时间利用率的提高、学习毅力的增强等，而不是客观条件的改变，如学习环境的改善。
对重大考试的期待与恐惧 。具体表现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。
他们感到很紧张，有的学生恨不得现在就迎接考试，不用再这样担惊受怕，这种期待容易出现焦虑心理。
但是，一想到要重大考试又感到莫名的恐惧，怕自己成绩不理想、不能考入理想大学，所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。
沟通重点：尽量引导和帮助孩子实现均衡发展，引导孩子树立近期目标和远期目标，并且一起和孩子制定实现目标的具体学习计划。而且，良好的心态能帮助孩子在考试中取得一个不错的成绩。
引导孩子向内化归因转化，促进他学习主动意识的进一步增强。帮助他们认识到适当的焦虑情绪对于考试的重要性，以缓解恐惧和焦虑情绪。
高中三年级
心理特征：此阶段孩子的社会意识已经接近成熟，并逐渐形成自己的人生观和价值观，对社会现实问题有自己的独立见解。
随着备考时间的减少，在思想压力和心理上的波动都会比较突出，出现信心型、迷茫型、放弃型三种形式的分化。
信心型的孩子，在思想上有明确的目标和远大的理想，有浓厚的学习兴趣，有良好的心理素质，基础扎实，方法科学，学习能力强，各科平衡发展，历次考试成绩稳定，对未来充满信心。
迷茫型的孩子，在思想上渴望进入理想大学，但由于基础不扎实，学习方法不当，成绩经常被动，从而导致心态不稳，当成绩不进步或下降时，比较消极。考试进步时，又充满斗志。自感进入理想大学有难度，对前途感到迷茫。
放弃型的孩子，基础太差，或者经过努力，但成绩没有进步，或者学科发展很不平衡，思想进入“进理想大学没指望”的误区，甚至产生“习得性无助”，长期体会到的都是挫折感，不愿意再努力，以致成绩越来越差，甚至较关键的时候自暴自弃。
沟通重点：通过与老师和孩子的沟通，了解孩子的当下情况。家长在调整自己心态的同时，多关注孩子心理状态，切勿因自己的焦虑影响到孩子。给孩子提供力所能及的帮助，重视孩子的营养健康和心理健康。
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