中关村中学每学年开设武术、空竹、打花棍、舞龙舞狮等民族体育以及击剑、跆拳道、健美操、篮球、篮球裁判等时尚体育十几个门类的选修课程。在新课改革中，高中体育实行"跑班教学，混班上课"。学校除坚持每天的课间操、大课间以及5月体育文化节，9月运动会外，还开展球类班级联赛、校园定向越野、趣味运动会等群体活动。大课间主要是选择开展拔河、折返跑、跳大绳等场地要求小，学生兴致高的运动项目。
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